General sobre fiebre del heno o rinitis alérgica
La fiebre del heno paraliza a muchas personas cada año. Produce hormigueo y secreción nasal, conjuntivitis, picazón en la garganta o tos persistente. La causa es simple: la polen de algunas plantas transportadas por el viento (cuyo polen es transportado por el viento), está presente en cantidades muy grandes en el aire para permitir que la planta se reproduzca. Esta el polen irrita el tracto respiratorio y provoca una reacción defensiva en el organismo que desencadena el mecanismo de la alergia.
Plantas a evitar en caso de alergias respiratorias
Las plantas que polinizan por anemogamia son numerosas y bien conocidas por causar alergias. Las grandes cantidades de polen dispersadas por el viento se infiltran en el tracto respiratorio. Entre estas plantas, muchos árboles, incluidos cipreses, plátanos, avellanos, sauces (sauce llorón y todos los demás sauces), abedules, mimosa, fresnos, carpes, robles, olivos o alisos, tener un potencial alergénico medio a alto.
Tenga en cuenta que algunos árboles anemogámicos, por ejemplo, los pinos, liberan mucho polen, pero no son alergénicos.
Algunas plantas silvestres frecuentemente presentes en el jardín también tienen un fuerte poder alergénico, este es el caso de parietario, cola de caballo, ambrosía, artemisa y plátano. Por tanto, tendrás que aprender a reconocerlos y eliminarlos de tu jardín.
En cuanto a los pastos, también es mejor omitirlos si padece alergias a los pastos.
Plantas con savia alergénica
También debe evitarse, si usted o un miembro de su familia tiene un suelo alérgico, zumaque, flor de pascua (interior) y todas las plantas de la familia Euphorbiaceae (euphorbia) de la que forma parte, pero también angélica, higuera o ruda. cuya savia provoca reacciones cutáneas más o menos pronunciadas.
Cuidado con las cunas (sobre todo el perejil gigante), que bajo su aire amistoso pueden provocar graves quemaduras con presencia de dolorosas ampollas si la piel en contacto con la savia se expone al sol. Esto se denomina entonces "fototoxicidad".
¿Cómo desarrollar un jardín hipoalergénico?
Para crear un jardín hipoalergénico, evite a toda costa plantar las plantas mencionadas anteriormente. Favorezca las plantas polinizadas por insectos (lea: Polinización) en lugar de por propagación por el viento porque serán mucho menos alergénicas. Otros consejos le permiten tener un hermoso jardín a pesar de las alergias:
- Gente tu jardín de plantas de suelo de brezo como camelias, rododendros o azaleas si el pH de su suelo lo permite. Evite el brezo por otro lado cuyo polen se esparce en masa a la menor ráfaga.
- Si realmente te importa poseer un césped a pesar de sus alergias, piense en el cortar el césped con la mayor frecuencia posible para evitar que las hierbas que la componen florezcan.
- En áreas sombreadas, no dudes en escenificar hostas, helechos, musgos y arums; estas plantas son poco alergénicas y tienen cierto poder ornamental.
- Siempre muy ornamental, un jardín mineral. limitará el daño a las alergias. El jardín zen, que evoca un paisaje de montañas y arroyos representado por elementos minerales como grandes rocas verticales y lechos de grava o pizarra triturada para dar relieve, será una acertada elección. Poblada de plantas cortadas en nubes y elegidas por su bajo poder alergénico, también será muy ornamental.
- Si usted es amantes de los cactus y otras suculentas. y el clima de tu región lo permite, no dudes en iniciarte endesarrollo de una rocalla formada por grandes rocas que abrazan la pendiente. Por supuesto, evite introducir Euphorbia, cuya savia es alergénica. Todas las demás plantas se pueden plantar allí: Ferocactus, Echinocereus, Cereus, Sedums, Crassulas de todo tipo, kalanchoes, Haworthias o Echeverias (para invernar lejos del frío) serán bienvenidas.
- Si tienes una piscina, no hay problema ! La mayoría de las plantas acuáticas son hidrógamas, es decir que el vector del polen es el agua. El resto son polinizados por insectos. Así que puedes introduce todas las plantas acuáticas que quierasincluidos los lotos y los nenúfares porque rara vez causan alergias (vea nuestra presentación de diapositivas sobre las plantas acuáticas más hermosas).
- Si eres alérgico, no tienes por qué rendirte. un huerto ! Puedes tranquilamente constituyen un cuadrado dearomático con menta, melisa, tomillo, romero, perejil o cilantro. Las otras plantas vegetales tampoco te harán mucho daño: ensaladas, espinacas, puerros, cebollas, tomates, patatas, remolachas, nabos o sandías encontrarán su lugar en tu hogar.
